1. Zagrożenia dla zdrowia i rozwoju dziecka związane z nadużywaniem urządzeń ekranowych i innych urządzeń elektronicznych:

• Negatywny wpływ na rozwój mózgu – ograniczenie doświadczeń sensorycznych związane z nadużywaniem urządzeń elektronicznych może hamować prawidłowy rozwój struktur neuronowych.
   
• Problemy ze snem – ekspozycja na światło ekranów przed snem pogarsza jakość snu dzieci.
   
• Zaburzenia koncentracji i trudności w nauce – nadmierne korzystanie z urządzeń może negatywnie wpływać na zdolność czytania, pisania i interakcji społecznych oraz rozwój motoryki małej. 
   
• Uzależnienie – dzieci przyzwyczajają się do ciągłej stymulacji, a ograniczenie dostępu do ekranów może wywoływać silne reakcje emocjonalne, w tym agresję.
   

2. Zalecenia dotyczące bezpiecznego korzystania

• Zakaz kontaktu z ekranami dla dzieci do 1. roku życia (WHO) lub 18 miesięcy (AAP),
   
• Maksymalnie 1 godzina dziennie dla dzieci 2–5-letnich,
   
• Rodzic powinien towarzyszyć dziecku podczas korzystania z urządzeń,
   
• Zakaz ekranów przed snem oraz w trakcie posiłków,
   
• Tworzenie alternatywnych, angażujących aktywności poza ekranami.